|
29 Ekim 2015, 22:09
| #1 |
| Senior Member Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 13,445
|  Doktorum Diyet Listesi  Kanal d’de çıkan doktorumda belli süre zarfı içerisinde diyet listeleri paylaşılıyor ve bazı insanlarda bu diyetin işe yaradığını söylemekte. Bizde size doktorum programın’da paylaşılan bir diyeti sayfamızda sunacağız. Diyet şu şekilde: Sabah: Şekersiz 1 bardak çay 1 dilim krem peynir 1 dilim normal ekmek Az ucundan kesilmiş kadar normal yağ Öğlen: 1 tabak kuru fasulye Bolca yeşillik bu marul salatası vs. olabilir ve bol ekşili olursada olur 4 dilimde ekmek 1 tane elma Akşam: Çok az tavuk gögsü, tabi bu gögüs haşlanmış olacak kızartılmış olmayacak kesinlikle Yine yanında bol salata 5 dilim ekmek 1 bardak ayran |
|  |
 |
| Bookmarks |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | Arama |
| Stil | |
| |
Normal
