|
07 Kasım 2015, 17:43
| #1 |
| Senior Member Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 13,445
|  7 Günde 10 Kilo Verme Diyeti Listesi  7 gün sıkı bir diyete girecekseniz ve bunu göze alıyorsanız 10 kilo verebilirsiniz! Eger hazırım diyet yapabilirim ve inanıyorum kendime diyorsan 7 günde 10 kilo verdiren diyet listemizi sizlerle paylaşalım… Sabah Yenilecekler 5 tane ekşi yeşil zeytin (Ev yapımı olmayacak) 4 dilim kepekli ekmek yok ise buğday ekmegi Açık çay 2 bardak 1 bardak su Öğlen Yenilecekler Sadece haşlanmış 2 adet patates Akşam Yenilecekler Haşlanmış Ispanak yemeği 2 kepçe 2 dilim ekmek 5 tane marul yapragı |
|  |
 |
| Bookmarks |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | Arama |
| Stil | |
| |
Normal
