|
07 Kasım 2015, 17:44
| #1 |
| Senior Member Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 13,445
|  Hızlı Kilo Verme Diyeti  Çok sabırsız bir insanım ama hemen hızlı kilo vermek istiyorum. Artık etrafımdan çok sıkıldım ve herkes bana bakıyor dışarıya çıktığımda fazla kilolarım yüzünden insanlar utanıyorum diyorsanız eğer siz hemen kilo vermeye koyulun bu diyet ile! Bu diyeti tam 3,5 hafta uygulayın ama burada yazılanların dışına kesinlikle çıkmayınız. Çünkü herşeyi düzenli yaparsanız ancak bu şekilde yaptıgınız diyetten verim alırsınız! Sabah 1 bardak ılık süt çay içmiyoruz kesinlikle 1 dilim peynir + 1 dilim ekmek Öğlen Tarhana çorbası 2 kepçe 1 kepçe makarna 2 dilim buğday ekmegi Akşam Bol ekşili bamya yemeği 3 dilim ekmek 1 tane küçük soğan kesin ve içindeki cücügü yiyin |
|  |
 |
| Bookmarks |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | Arama |
| Stil | |
| |
Normal
